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糖水(ブドウ糖)はどこで売っていますか?
病院ではブドウ糖をたまに飲ませてくれていましたが、どこに売っているのでしょうか? 薬局で探したり薬剤師さんに聞いても見つかりませんでした。 熱がある時に飲ませるといいなど聞きますが、薬局でブドウ糖の固まり(?)は売っていましたが、それを ...(続きを読む)



脳を若返らせるウオーキング術(米山公啓)
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脳への血流量が増えれば、血液と一緒に酸素やエネルギーの元であるブドウ糖もたくさん運ばれ、脳内の神経細胞が活性化していくのです。 最近の研究では、歩くことが ...(続きを読む)


ダイエットに効く筋トレは、ゆっくり軽い負荷で
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スポーツ科学の第一人者、宮崎義憲・東京学芸大学教授によれば「速筋のエネルギーがブドウ糖であるのに対し、遅筋のエネルギーは脂肪。どちらを刺激したほうが ...(続きを読む)



糖尿病での運動するときのケアーは?
糖尿病での運動するときのケアーは?主人は胃切除による糖尿病です。食後1時間の血糖値が平均200前後です。HbA1c5.8位です。来週会社の駅伝で1.9キロはしいるそうです。今まで運動もしてないし、通勤も車です。なので心配してるのですが、走る前のケアーと走った後のケアーを教えて下さい。(続きを読む)




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